4、白果萝卜粥： 白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克 。萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用 。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之 。
[功效] 固肾补肺，止咳平喘 。
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