你的累， 主要来源于身体方面 。
不正常的作息， 混乱的饮食， 恐怖的精神压力， 身体上的不良问题影响到你的精神， 使你变得烦躁， 焦虑， 甚至累上加累， 恶性循环 。
根本原因是你精神上的焦虑恐慌， 对未来的恐慌以及对手头上工作的紧张， 越想快点结束， 越容易折磨自己 。
其实这样耗损自己的身体又何必， 虽然你平时感受不到健康的可贵， 但真的没有什么比健康更宝贵 。
你真的需要好好对待自己， 放松精神， 也放松身体 。
【如何改善现在的状况 塔罗最准测试】建议：正常吃饭睡觉， 减少工作行程 。
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