建议：尽量想办法宣泄或转移 ， 如找好友聊天 ， 一吐为快 ， 或纵情山水 ， 饱览大好河山 ， 使心胸开阔 ， 热爱生活 。
【如何改掉坏习惯 哪些坏习惯有损健康】结语：生活当中要保持健康的生活习惯 ， 这对于我们的健康是有利的 ， 要尽快改掉危害我们健康的坏习惯 ， 那么损害我们健康的坏习惯有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都理解了吧！希望小编介绍的方法可以帮助到大家哦！
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