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1、进入高原前要做好准备工作 。通过正规医院体检，有高原生活经验的人员或医生请教生活注意事项 。
2、要有良好的心理素质，保证乐观情绪 。否则导致高原反应或使高原反应加重 。
3、高原反应一般都可自愈 。症状较重的，对症治疗即可
【高反症状怎么速度解决 对高原反应应该怎么对待】4、高原气候多变 ， 尤其是早、晚气温偏低 。一定要注意保暖，也要防紫外线损伤 。
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