文章插图
1、好处：辣椒含有丰富的维生素C ， 居蔬菜之首 。同时维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量也比较丰富 。辣椒能缓解胸腹冷痛、增强食欲、促进消化 ， 同时具有杀菌、防腐、调味、驱寒的功能，还能够促进血液循环，增加血管的弹性 ， 有助于预防心血管疾病 。
【经常吃辣椒有什么好处和坏处 常吃辣椒对身体的优点和缺点介绍】2、它的坏处有：吃辣椒过多会引起中毒表现，比如腹痛、呕血、尿血、呕吐等 。另外，燥热、阴虚、湿热、多汗的人和孕妇 ， 不宜食用辣椒，否则会加剧热气燥火、口干舌燥、发热等不适 。另外辣椒吃的过多会有热气，出现出汗过多，令水分流失、喉咙肿痛、牙龈肿痛 。吃辣椒一定要注意适度 。
推荐阅读
- 男人吃鹿茸有什么好处 男人吃鹿茸有哪些好处
- 红海鱼干怎么做好吃 红鱼干怎么做好吃
- 即食燕窝怎么吃效果最好 即食燕窝如何吃效果最好
- 南瓜子对性功能 南瓜子壳可以吃吗？
- 三七粉长高的正确吃法 三七粉长高怎么吃
- 女人吃叶酸有什么好处 叶酸对女人的功效是什么
- 卡拉胶常吃有危害吗 常吃卡拉胶有什么危害
- 灵芝孢子粉保质期限已过能吃吗 过期的灵芝孢子粉能吃吗
- 多吃石榴有什么好处 常吃石榴的功效
- 夜间快速止咳的方法 吃什么药比较好