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1、油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品 。如油炸食品、猪板油、肥肉等 。
【什么是油腻食物 油腻食物具体是什么意思】2、油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品 。如油炸食品、猪板油、肥肉等 。油腻食物少吃对身体有好处，此类食物能比较直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在体内堆积导致肥胖 。
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