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百合是药食两用的植物鳞茎 ， 具有很高的食用和药用价值 。下面一起学习百合粥的做法吧 。食材百合：1个
【百合粥】 其他食材：米饭：1碗；纯净水少许
做法步骤1.米饭加米饭3倍量的水一起倒入砂锅中；
2.百合洗净后也放砂锅中 ， 盖盖煮15分钟即可关火 ， 再焖5分钟即可 。
功效润燥清热、安神美容、滋补益气 。
成果图
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