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【胆固醇高千万不能吃5种食物 吃什么降低胆固醇最快】1、降低胆固醇最快 ， 从食物方面主要是含胆固醇低展蔬菜和含糖低的水果，包括各种绿色的蔬菜，像芹菜、韭菜、菠菜、黄瓜，再就是木耳，水果方面包括西红柿、猕猴桃、火龙果、山楂等，这些食物它的热量非常低，胆固醇含量也非常少，进食这类食物对降低胆固醇非常有效 。
2、有高胆固醇的患者还需要注意饮食、戒烟限酒，适当运动，增加胆固醇的消耗 ， 通过综合措施来降低胆固醇 。
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