经期前后3天都可以吃 。
月经刚结束或是快要来的话 ， 不建议吃当归煮鸡蛋 ， 以免导致月经血量绵延不断等 ， 建议最好在经期前后3天服用当归煮鸡蛋 ， 如：
【当归蛋是月经前吃还是月经后吃】1、月经前3天吃当归蛋可以调理月经、可以缓解痛经 ， 改善月经不调的现象 。
2、月经后3天吃当归蛋也可以调理月经 ， 活血补血 ， 改善气血不畅 ， 脾胃虚弱 ， 气血不足以及贫血的现象 。
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