1、灸肩髃穴
取穴位置:上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处 。
功效:疏散经络风湿,活血化淤 。
2、灸肩髎穴
取穴位置:在肩部于肩部的骨节空隙处穴位的后部位,如果肩膀往外扩展的时候,在肩峰后下面位置会出现凹陷的地方 。
3、灸肩贞穴
取穴位置:如果两个肩膀向下落下时候,位置在胳膊的腋窝位置,后面的竖纹前方,大拇指横款的部位,前后都有一个 。
功效:散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效 。
4、灸天宗穴
取穴位置:位置在背面部,肩押骨的中间位置,左右都有,如果按压的时候,还会有疼痛的感觉直接传送到手臂位置 。
功效:生发阳气 。
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