视个人需求而定 。
莲藕的营养价值很高，其主要成分是淀粉，在煲汤的时候建议可以搭配富含蛋白质的肉类一起煮，比如排骨、鸡肉等，这样对人体来说所能够补充到的营养物质也会更加丰富一些 。
或者也可以根据个人的需求来搭配一些食材，对于想要清热下火、滋阴润燥的人群来说，建议可以搭配银耳、百合等食材来一起煲汤；如果想要健脾开胃的话，那么建议可以搭配山药、芡实来一起煲汤 。
【用莲藕怎么煲汤 秋季莲藕怎么煲汤好】
推荐阅读
- word对号怎么打 word在方框里打钩的4种方法
- 香水浓香和淡香的标识 香水浓香淡香怎么区分
- 失业证有什么用处有就业补贴吗 失业证有什么用处？
- 沙棘干泡水一天用量 沙棘泡水一天用量
- oppor11微信分身怎么弄出来 oppor11微信分身怎么关闭
- 华安县天棋家庭农场_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样
- 微信摇一摇没人回复是什么原因 微信摇一摇没人回复是怎么回事
- 颈椎病怎么按摩 颈椎病怎么推拿
- 肉桂精油的功效与用法 肉桂精油的功效和用法？
- 发簪怎么做造型 发簪盘发造型