一天一包烟，其实在烟民这个圈子里应该属于正常的存在，每天超过一包烟的也大有人在 。
老爸单位有一阿姨，干瘦干瘦，反正只要见到她，总会见到她手里夹着烟，甚至有时候干活时，都会嘴里叼着烟，一边干的活，一边抽着烟 。
听老爸说，这位阿姨一天一包烟根本不够，基本上都在一包半到两包之间，这是我见过女的里面最能抽烟的 。
不能说抽烟对身体有什么好处，其实有时抽烟的确可以缓解心里的压力，“也许这是心里作用” 。
那一年在野外施工，施工的地点是个荒芜人间的地方，只有茫茫的戈壁滩离我们施工最近的居民点也都在十公里以外 。
那时野外工地条件还是十分的艰苦，没有电脑，也没有电视，每天面对的只有工地上的四五个人，内心还是十分的空虚寂寞，能缓解这一切的只有一副象棋和香烟 。
很快工地上带来的香烟就抽完了，好在我托人在远离工地的居民点带来了一包莫合烟（莫合烟，新疆特产一种由烟茎与烟混合碾碎的烟，外表呈颗粒状）这一包莫合烟足有三四公斤 。
那些日子里，象棋和莫合烟就成了我和工友打发闲暇时光的消遣方式，象棋与莫合烟陪伴着我度过那段艰难的时光，最后工期临近时，那副象棋变得残破不堪，莫合烟却早已见了底 。
如今虽然依旧还在抽烟，但也开始有意识控制自己抽烟的数量，从以前的一天一个变成了半盒 。
怎么说呢？吸烟还是对身体有害，以后尽量的少抽吧！
【一天两根烟能戒掉吗 一天一包烟烟瘾算重吗】
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