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1、约40％的癌症是可以预防的，远离烟草，均衡饮食，改变不健康的生活习惯可降低至少三成癌症的发生 。
【女性如何降低患癌风险的方法 女性如何降低患癌风险】2、调查发现，直肠癌发病率快速增长与市民饮食结构密切相关，目前饮食过于精细，很少吃玉米、小米、谷物等粗粮，膳食纤维摄入不足，同时以高脂肪高蛋白食物为主，这给直肠癌的发生埋下了隐患 。
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