有一定的作用 。
亚麻籽油味甘、性平，归肝、胃、大肠经，其质地十分的滑润，食用后可以对肠道起到一定的润滑作用，而且能够软化粪便，对人体来说具有养血祛风、润燥通便的作用，所以对于便秘的人群来说，平时是可以适当地吃一些亚麻籽油来改善的 。
【千万不能乱吃亚麻籽油 亚麻籽油对便秘有用吗？】但是因为引起便秘的原因有很多，如果便秘症状长期未改善或者有加重的情况时，那么就需要及时地去医院就诊 。
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