【50克白米饭多少热量】米饭的热量不高 ， 50米饭热量是60.00千卡 ， 和馒头相比要低的多 。
米饭 ， 是人们日常饮食中的主角之一 ， 米饭几乎可以供给全身所需营养 。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。属阴性 。
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