荔枝并不属于高糖食物，含糖量约为16.6％，且大部分为果糖，在含糖量相同的情况下，果糖比例高的水果会更甜 。而因为荔枝含的是果糖，经过肝脏转化才会变成葡萄糖，荔枝食用过多会导致体内果糖含量过多，葡萄糖含量相对过少，体现为血糖降低，但是过后经过肝脏转化后一样会导致血糖升高 。
每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分 。
【荔枝的含糖量高吗 荔枝的含糖量高吗？】
推荐阅读
- 登乐游原李商隐的诗的解释
- 货车帮闪退是怎么回事
- 桂圆茶的功效与作用及禁忌 桂圆茶的功效与作用
- 我属兔的，魔蝎座，双手手相是双川掌的命运如何?请大师们帮我看看
- 2019年有桃花劫的星座
- 82年和87年婚姻相配吗，82年的属狗和87年的属兔相配吗
- 工资6000要交多少税【个人所得税怎么计算的公式】
- 怎么能看到别人的微信聊天记录 怎么能看到别人的微信聊天记录不被发现
- 肝纤维化多少算正常
- 人参茶的功效与作用 人参茶的功效是什么？