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可以 。因为很多比较追求美的孕妇在生产之后就会感觉自己的肚子上肉比较松弛，或者是脂肪比较多 ， 所以比较着急的想要开始健身训练 ， 恢复自己的身材，一般来说在顺产两个月之后就是可以开始一些轻微的训练 。
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