【蔬菜鸡汤米糊 青菜鸡肉米糊】
文章插图
1、鸡汤500克、小米150克、胡萝卜200克、橄榄菜1勺、清水适量、蔬菜饼干适量 。
2、胡萝卜切块备用 。
3、小米、胡萝卜 ， 加入料理机打成糊状备用 。
4、鸡汤、小米胡萝卜泥，加入适量清水大火煮开 。
5、转文火煮25分钟 。调入橄榄菜拌匀关火 。吃的时候搭配一些蔬菜饼干 。
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