文章插图
【微波炉烤牛排的做法 微波炉烤牛排的做法窍门】1、主料：牛排（约350克），辅料：红椒1只切丝，洋葱半只切丝 ， 蒜茸1匙，青椒1只切丝 。调料：糖1匙，老抽1匙，盐适量，水生粉少许，茄汁少许 ， 葱花 ， 水少许 ， 黑胡椒少许 。
2、牛排用腌料腌15分钟 。盘内下油2匙，微波高火2分钟预热 ， 放入腌好的牛排，微波高火1分钟，翻面，再加热1分钟，（可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间）
3、取一碗加油2匙，微波高火1分钟，预热，投入洋葱丝，蒜茸 ， 青椒丝，红椒丝爆香，加入调料，微波高火2分钟至滚，淋在牛排上即可 。
推荐阅读
- 微波炉烤火腿肠的做法 微波炉怎样烤火腿肠好吃
- 微波炉蒸饭 微波炉蒸饭神器
- 炒好的板栗怎么加热
- 炒好的板栗能放微波炉加热吗
- 土耳其烤肉配方 土耳其烤肉配方表
- 柴火炖羊排怎么做 柴火烤羊排怎么做
- uu微波炉选购技巧
- 美的微波炉为什么不热了 美的微波炉为什么不热?*在这里!
- 微波炉内胆什么材质 微波炉内胆材质主要种类大放送
- 微波炉有哪些危害 微波炉有哪些危害因素