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【喝酸奶对肠胃有好处吗？】 酸奶除了有丰富的钙质外，还能调理肠胃内细菌平衡，净化肠胃 ， 刺激肠胃蠕动 ， 防止便秘 ， 减少肠胃疾病发生 。但要注意的是，酸奶饮料或者乳酸饮料是被稀释后的饮料，效果没有较稠的酸奶好 。
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