【莲子心泡水晚上能喝吗？】
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莲子心泡水可以喝，但是要少喝 。
莲子心茶有辅助治疗失眠的作用 ， 所以很多人以为晚上喝莲子心茶是比较好的，但是晚上喝大量的莲子心水不仅不容易睡着 ， 还会频繁的起夜，影响睡眠质量 。
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