【老年人喝咖啡好不好】
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咖啡过浓会使得心跳加快 ， 引起心律不齐，过度兴奋，失眠等现象，老年人尤其不要在晚上喝咖啡 ， 咖啡因刺激到神经中枢 ， 减少睡眠时间，使得睡眠质量受影响，尤其在入睡前三小时伤害最大 。
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