【燕麦一天吃多少合适】
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燕麦是不宜一次性食用过多的，那样容易导致腹胀或胃痉挛 ， 所以每次食用时要控制好量，一天摄入量在40克左右为好 。
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燕麦是不宜一次性食用过多的，那样容易导致腹胀或胃痉挛 ， 所以每次食用时要控制好量，一天摄入量在40克左右为好 。
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燕麦是不宜一次性食用过多的，那样容易导致腹胀或胃痉挛 ， 所以每次食用时要控制好量，一天摄入量在40克左右为好 。