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【冰棍的热量 冰棍的热量高不高】小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于冰棍的热量这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、冰棍是一种主要由奶油、糖和水制成的食品 。一根冰棍重约50克，含热量约20卡 。这是一种低热量的食物 。
2、但是在制作冰棍的过程中会添加大量的糖 。吃多了会导致糖在体内转化为脂肪，导致肥胖 ， 容易口干舌燥 。所以一般建议糖尿病患者不要吃 。但对于身体正常的人少量吃冰棍，可以清热利湿，解毒防暑 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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