By 请叫我咸鱼呗
用料
- 鸡胸肉 1块
- 鸡蛋 1个
- 面包糠 50克
- 淀粉 1勺
- 五香粉 1勺
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
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2、鸡胸肉切条 。
3、加入1勺料酒 。
4、1勺生抽 。
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5、1勺蚝油 。
6、1勺淀粉 。
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7、1个鸡蛋1勺五香粉 。
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8、抓匀腌制20分钟 。
9、裹上面包糠 。
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10、空气炸锅180度15分钟即可 。
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11、真的又香又脆
12、一定要趁热吃～
小贴士空气炸锅版 ， 无油更健康 。
鸡胸肉的饮食禁忌【鸡柳空气炸锅的操作方法 鸡柳空气炸锅需要几分钟】芹菜、李子、兔肉等
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