小小的牙齿若疏于保养 ， 疼痛起来简直能要人命 ， 折腾的你废寝难食、坐卧不安 ， 多么痛的领悟 。 那么 ， 有啥好方法能有效缓解牙痛呢？
如何缓解牙痛呢？
从病理因素来看 ， 有些牙痛的诱因和龋齿有一定的关联 ， 其中当牙痛来袭时不妨多喝点水 ， 这样能很好的对口腔中导致龋齿产生的病菌物质进行清除 ， 从而从根源上起到缓解疼痛的效果 。
而从中医理论中来看 ， 牙痛和人体内虚、实火的上升有关 ， 由虚火所引起的牙痛 ， 牙痛周期长、疼痛软绵 ， 并伴有牙齿松动之症 ， 可将百合、大米、莲子共煮熬粥食用 ， 连服1周 ， 能起到败火的效果 ， 能缓解牙痛 。
另外 ， 由实火所导致的牙痛特征为 ， 牙痛时间短、但疼痛程度更重 ， 而选择苦瓜捣烂成泥状 ， 并和白糖调和均匀 ， 用水冷服 ， 便可起到镇牙痛之效 。
此外 ， 还有一些小偏方 ， 也值得一试 。 选择大蒜或者洋葱 ， 任一均可 ， 将其捣碎成汁 ， 滴在牙痛患处 ， 过上几分钟 ， 你会诧异的发现牙明显没有之前痛了 。
其次 ， 你也可以试试咬生姜片 ， 将切好的生姜薄片咬含在牙痛处 ， 方能有效镇牙痛 。 如果你接受不了大蒜、洋葱、生姜的辛辣刺激之味 ， 那就来个含蓄型的——冰敷 。
将毛巾沾湿 ， 再用冰袋或冰块包裹好 ， 敷于牙痛部位的脸颊处 ， 每次敷上20分钟 ， 次数可根据止痛效果来决定 。
日常怎样维护牙龈健康、防止牙痛？
牙痛起来恨不得躺地打滚、立马拔牙 ， 目前 ， 牙痛俨然成为一种常见且高发的口腔疾病问题 ， 导致牙痛原因有很多种 ， 但是在日常做好护牙龈、关爱口腔 ， 能有效的防止牙痛 。
【小妙招缓解牙痛 效果很赞】首先 ， 从日常饮食中避免常吃过冷、过硬、过热、过酸的食物 ， 避免对牙齿造成的刺激 。 另外我们还要养成早晚正确刷牙、饭后及时漱口的好习惯 ， 不给口腔中细菌滋生的“机会” 。
而如果发现有蛀牙产生 ， 可别不以为然 ， 应当及时治疗 ， 以免拖成严重的牙龈疾病 。
并且 ， 对于人们每天刷牙所用的牙膏 ， 最好定期进行更换 ， 莫要长时间使用同一品牌的牙膏 。
最后 ， 定期为自己进行口腔检查也是很有必要的 ， 能及时发现牙齿及口腔所潜伏的问题 ， 并采取相应的治疗方法 ， 防患于未然！
以上小编所介绍的缓解牙痛的方法 ， 希望对正饱受牙痛折磨的人试一试 ， 相信能帮你减轻疼痛 。 若仍有明显疼痛 ， 应向牙医咨询！
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