今天要跟各位小可爱分享一个我的宝藏食谱,又是大口吃肉肉的一天!这里头有个关键性的酱料——沙茶酱,没得替换,就是要它才有内味!【沙茶煎鸡扒的做法】说起沙茶酱,潮汕的小伙伴应该不陌生,吃牛肉火锅必备!沙茶酱起源于马来语地区的潮汕华人饮食,后传至潮汕,盛行福建省、广东省等 。 
它的制作材料复杂,有大蒜、洋葱、花生米等多种香味,还有虾米和生抽的等提鲜辅咸,微甜、微辣,滋味十足 。 
所以这道菜的秘笈就是沙茶酱,它复杂的香味让鸡排变得不简单,即使没有加其他配菜,它的味道也十分丰富,香而不辣,略带甜味 。 
沙茶酱、蒜姜、鸡肉油脂,经高温催化奇妙的化学反应 。 肉汁充沛,香、嫩、鲜渗透入每一丝鸡肉中,这一口一试便难忘! 
 食谱信息: 
- 菜名
 - 沙茶煎鸡扒
 
- 类型
 
- 月龄
 - 36个月+
 
- 功能
 
- 食材
 - 鸡腿肉 / 2-3个,沙茶酱 / 约30克,淀粉 / 3克,糖 / 5克,姜、葱、蒜、料酒、盐、油、清水适量
 

文章插图
第2步:把20克沙茶酱、盐、料酒、淀粉、糖加入鸡肉内,腌制15-20分钟

文章插图
第3步:把蒜瓣切碎

文章插图
第4步:用适量的清水兑剩余的沙茶酱

文章插图
第5步:热锅,加入蒜瓣、姜片炒香后加入鸡排

文章插图
第6步:煎至两面金黄,微焦

文章插图
第7步:倒入调好的沙茶酱水,盖上盖子

文章插图
第8步:焖3-5分钟,大火收汁,加入葱段

文章插图
第9步:不要把汁烧干,留着和葱花一起淋入鸡排中更好吃哦~

文章插图
第10步:鸡排也可以提前一晚腌制,隔天煎了当午餐或晚餐,都是给味蕾最大的满足!

文章插图
推荐阅读
- 孕妇可以吃煎鸡蛋吗?
 - 牛扒和牛排是两样东西,2分钟教你区分,看西餐菜单再也不懵懂
 - 孕妇可以吃沙茶吗?
 - 黄油蜜汁杏鲍菇扒的做法
 - 扒一扒双11爆款品牌卖货文案,满满都是套路!
 - 减肥到底能吃煎鸡蛋吗
 - 食物语德州扒鸡警官假日皮肤怎么样-德州扒鸡警官假日皮肤图文介绍图文攻略教程
 - 营养又美味的汉堡扒做法步骤
 - 扒站+钓鱼
 - 有人利用抖音推广小程序月入过万,深扒抖音小程序的变现能力!
 
