粗粮有利于牙齿健康？
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孙淑英副主任医师【粗粮有利于牙齿健康？】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
粗粮可以给宝宝的牙齿提供良性咀嚼刺激 。 粗粮一般在口感上会比较“糙”，正是这种难嚼，让宝宝咀嚼的时候牙龈肌肉得到了运动，促进了血液循环，增强了组织肌肉的活力，促进了孩子的颚骨发育，有助于长出一口整齐的牙齿 。 在宝宝开始长牙后，适当吃些粗粮能够促进宝宝咀嚼肌和牙床的发育，粗粮制成的小馒头、小饼，是宝宝磨牙的好食物 。
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