宝宝6个月后,尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品

宝宝6个月后 , 尝试多种多样的食物 , 膳食少糖、无盐、不加调味品

宝宝6个月后,尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品

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孙淑英副主任医师【宝宝6个月后,尝试多种多样的食物,膳食少糖、无盐、不加调味品】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
婴儿6月龄时 , 每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物 , 每天应安排有水果 。 应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物 , 特别蔬菜类 , 可逐渐过渡到除奶类外由其它食物组成的单独餐 。 随着月龄的增加 , 也应根据婴儿需要 , 增加食物品种和数量 , 调整进餐次数 , 可逐渐增加到每天三餐(不包括奶类进餐次数) 。 制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品 , 但可添加少量食用油 。

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