配方： 天麻10克 ， 鲜鳙鱼头1个 ， 生姜3片 。
制法： 将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内 ， 加清水适量 ， 隔水炖熟 ， 调味即可 。
功效： 补益肝肾 ， 祛风通络 。 适用于颈动脉型颈椎病 。
用法： 佐餐食用 ， 隔日1次 ， 可常食 。
风寒湿痹
【专家认可的IT族颈椎病食疗偏方】临床表现 颈项疼痛 ， 活动不利 ， 椎体压痛 ， 痛连上臂 ， 手指麻木 ， 筋脉拘急 ， 遇寒则剧 ， 得暖则舒 ， 舌质淡 ， 苔白 ， 脉弦 。
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