【学车天热怎么处理 学车太热怎么办】1、准备好防暑的药品 。如风油精、花露水、清凉油不仅可以给你清凉的感觉 ， 也能驱除蚊虫 。
2、多喝水 。随身携带一个水杯 ， 在训练前、后都喝一杯 ， 尽量多喝白开水 ， 不要多喝饮料 。3、注意防晒 。紫外线强 ， 一定要记得涂防晒霜 ， 而且一定要涂高倍防晒霜 。4、轻装上阵 。一定要穿浅色轻薄的衣服 ， 再爱美也不要穿高跟鞋 ， 穿高跟鞋开车有危险 。5、保证睡眠充足 。天气热 ， 人体消耗大 。保证充足睡眠才能精神饱满 ， 活力充沛 。
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