1、含乳量高的常温奶
按照国家标准的规定，乳含量不低于80%的调制乳，可以标注为牛奶 。买牛奶的时候，不妨多瞄一眼产品成分，如果含乳量比较高，所含的成分简单，没有过多的食品添加剂，那就说明这样的牛奶是比较值得选择的 。
2、巴氏奶
巴氏消毒奶采用较低的温度灭菌得到的 。由于温度控制在85℃内，所以这种牛奶最大限度地保留了牛奶的营养和风味，但必须低温保存(4℃左右)，保存期限也比较短，仅有4-7天 。经常逛超市的妈妈，可以给孩子选择这种牛奶 。
3、成分简单的酸奶
优质的酸奶符合这两个条件：
添加糖和甜味剂少(产品成分表越简单的越好);
蛋白质含量高 。
【5岁儿童怎么选择牛奶 怎么选择儿童牛奶】此外，给小宝宝选酸奶，最好选全脂酸奶 。
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